肝臓をデトックスする必要が・・・ お薦めの方法は何が有るの?教えて!

暑い日が続き、正に夏本番を迎えております。

毎日のお仕事お疲れ様です。

 

これだけ暑いと日々の出勤だけでも大変ですが、この時期ならではの楽しみがございます。

そう、「暑気払い」です。

 

仕事帰りのビアガーデンや、休日のバーベキューなど、暑い中ですが、暑さを吹き飛ばすあの1杯が何ともたまりません。

1年の内で、最もお酒を飲む季節ではないでしょうか?

私はこの季節が大好きです。

 

ですが、あなたは最近おかしいなと感じています。

なかなか疲れが取れなかったり、何となくお酒が美味しく感じられません。

食欲も落ちてしまっています。足のむくみも感じられます。

 

このような症状が現れてしまうのは何故でしょうか?

 

 

疲れや味覚の異常などの原因とは?

 

疲れや食欲不振だけなら「夏バテ」が考えられますが、あなたの場合は味覚の異常や、足のむくみも感じております。

そのため、「肝機能の低下」が原因と考えられます。

 

肝臓は、摂取した栄養を、体内で必要なエネルギーに変える機能を持っております。

また、アンモニアやアルコールなどの有害物質を解毒して、体外に排出する機能を持っております。

正に人体の化学工場とも言うべき、非常に重要な臓器です。

 

あなたの最近の生活を振り返ってみて下さい。

アルコールの摂取量が大幅に増えており、食事のバランスも良くありません。

暑いからといって、運動する機会も極端に減ってしまっています。

 

今のあなたのような不摂生な生活が続くと、肝臓に過度の負担がかかってしまい、肝機能の低下をもたらしてしまうことになります。

 

これにより、毒素が体内に留まり続けて、疲れや足のむくみといった症状を引き起こしてしまいます。

また、アルコールをうまく分解出来ないため、お酒が美味しく感じられません。

 

だから、あなたは低下した肝機能を元に戻す必要がございます。

そこでお薦めしたいのが、「肝臓のデトックス」です!

 

肝臓に留まっている毒素や老廃物が、肝臓に負担をかけ正常な働きを阻害しています。

この負担となっているものを取り除くことが、肝臓のデトックスです。

 

 

デトックスは敷居が高そう・・・

 

あなたは、デトックスという言葉を聞いたことが有るはずです。

ハリウッドスターなど、多くの海外セレブが実践したことで、その名前が広まりました。

 

海外セレブの御用達ということで、デトックスとは何か特別な事が必要で、とても敷居が高いように感じられます。

ですが、実はお金をかけずに、自宅で簡単に始められるんです。

それをこれから説明させて頂きますね。

 

  • 白湯による水分補給

 

体内の水分環境を、きちんと整えることが大切です。

そのため、睡眠によって水分が失われてしまった、起床時の水分補給が効果的です。

 

白湯の作り方はとても簡単で、沸騰したお湯を冷ますだけです。

水道水でも大丈夫です。

沸騰により、カルキのような不純物を飛ばすことが出来ます。

 

七味などのスパイスを入れることで、より効果的になります。

是非ひと手間加えてみて下さい。

 

  • リフレクソロジー

 

足裏の反射区という部位を刺激して、肝臓の機能を高める方法を「リフレクソロジー」と言います。

この反射区を刺激するだけの、極めて簡単な方法です。

 

肝臓の反射区は、右足裏の薬指と小指の間から真っすぐ下がり、土踏まずの上部あたりに存在します。

ここを、手の親指で押すように刺激して下さい。

 

ちなみにリフレクソロジーですが、肝臓の機能を高めるだけでなく、二日酔いの改善にも効果がございます。

飲んだ次の日にも、試してみてはいかがでしょうか?

 

 

まとめ

 

  1. 疲れなどの症状は、肝機能の低下が引き起こしている
  2. 肝臓のデトックスで、肝機能を元に戻せる
  3. 肝臓のデトックスは、自宅で簡単に出来る

 

いかがでしたか?

肝機能の低下が、あなたの美と健康の大敵であることが理解頂けたかと思います。

 

デトックスは難しいことではございません。

是非実践して、落ちてしまった肝機能を取り戻して下さいね。

人気記事

1

私は弁当屋を経営している 52歳。 妻と2人の子供がいます。 子供達はもう成人したので 妻と2人で毎日 弁当屋の運営をしています。   もちろん 毎日の楽しみは 晩酌です。 ビールに始まり  ...

2

「白井田七、だれ?」 初めてその名前を見たときそう思いました。 同じように思った人、います?いますよね?いてくださ~い! 人の名前みたいですものね、間違えますよね。   実は、白井田七とは、 ...

-症状

Copyright© 肝臓サプリメント広場 , 2021 All Rights Reserved.