月別アーカイブ：2017年05月

私は辛いもの一切ダメで、唐辛子系もスパイス系もわさびも全部逃げるようにして生活しています。 お寿司はサビ抜きだしカレーだって王子様です。 辛いものが大好きな父に言わせれば、あれはカレーもどきでカレーじ ...

また肝機能の数値がイマイチでした。困ったものです。 医師曰く、運動と何よりも食事で改善していくしかないとのこと。 結構気をつけた食事にしてるつもりなのですが、まだまだのようです。 肝機能の数値が悪いこ ...

中高年になってくるとなんか毎日だるいっスよね(笑) そうじゃない人もいるでしょうが、若いころと比べて体力的に落ちたなと感じる年齢もこのぐらいなので、ほとんどの人が同意してくれるでしょう。   ...

昔はやりましたよね、りんごダイエット。 元々体にいいことはよく取り上げられていましたし、スーパーなどで手軽に手に入れられることがブームの大きな要因だったんじゃないかなと思います。 私にはとてもじゃない ...

はっきり言ってしまうと、私は野菜が苦手です。 特に生野菜はあの瑞々しさが苦手（農家の方ごめんなさい）で自らすすんで食べることは殆どありません。 よく友人にもドン引きされるのですが、どうしても苦手です。 ...

評判はいいっすよ(笑)って言ってしまったら、これで終わってしまいますが、評判はいいのは確かです。   ただ何がそんなに評判がいいのか、悪い評判はないのか、そもそもどんな成分なのか、何で作られ ...

  時々、何もしていないのに、腹のあたりというか、背中が痛いなぁなんてことありません? 位置的に肝臓のあたりがズキズキと痛む、鈍痛というか、騒ぐほどではないが、違和感があるってことありません ...

健康診断で肝機能の数値が悪いとまず最初に言われるのは「お酒飲みすぎてませんか?」だと思います。 私も肝機能の数値が悪くなった時、まず最初に聞かれたのはお酒のことでした。 それだけ、お酒と肝臓は切っても ...

みかんと聞くと、冬にこたつの中で食べてるイメージです。 我が家にはこたつがないのでそのイメージを再現することは残念ながらできないのですが。 そんな我が家の話は、置いておいて。 旬は12月でそのまま3月 ...

評判を知りたかったら、自分で調べろや(笑)冗談です。そうですね～レバリズムはですね…おっあぶねー、今、言うところだった。油断も隙も無いな(笑)。   肝臓にいいっていうんですよ、これが。 & ...

GWも終わって「あー早く次の休みこねーかなー」と思っているみなさん。こねーよ(笑)。今年は祝日と土日休みが重なっているからね。   それはさておき、平日から飲んでいるけど、次の日、休みってな ...

我が家ではごまが常備されています。 何かしら健康にいいだろうという理由で、ほうれん草のおひたしとか、様々かけて使っています。 でも、本当に何かしら健康にいいだろうという曖昧な理由なので、何に効果が出て ...

大豆が体にいいことはみなさんご存知だと思います。 畑の肉、や大地の黄金などの異名を持つ健康の味方です。 特に日本では大豆をそのまま食べるだけでなく様々な加工食品にして日々の生活の中にいます。 毎日1度 ...

最近、飲みすぎてません?新人歓迎会も終わったと思ったら、ゴールデンウィークですから肝臓も休む日がないですね(笑)。肝臓って飲む以外にでも負担がかかってるんですよね。   肝臓って痛いというシ ...

  肝臓のために何かしようと思っても、なかなか続けるのが大変ですよね。 その食材ばかり食べるのも難しいですし、サプリに頼るしかないのか…。いえいえ、そんなことありません。 日本人なら多くの人 ...

そば、と言うと、カロリーが低くてダイエットにいいなんて一時期よくTVなんかで言ってましたよね。 冷たいそばも温かいそばも、日本人にとっては馴染みの深い食べ物です。 お蕎麦屋さんは実際あちこちにあります ...